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button50m走の計測方法

50m走を速く走る方法ではなく、50m走の正しい計測方法の紹介です。

　50mのベスト記録というのは、スポーツ選手にとってよく聞かれる質問の一つであり、また重要視される記録だと思います。しかし、陸上部に所属し自分の記録を正確に把握できる人を除くと、体育の授業で計測するという人がほとんどで、記録の信憑性については比較的ルーズなような気がします。

　プロ野球の入団テストのように同じ人が測定しその中で記録の違いを見るというだけなら、それほど問題にならないのですが、各選手が自分で過去のベスト記録を申告しその記録を比較するといった場合には、計測方法の違いによるコンマ何秒の違いが影響してくるかもしれません。体育の授業と言えどもきっちり測定したいものです。

　このようなページにはあまり興味ないとは思うのですが、たまに「50mが5秒5の俊足が売りの選手です」などのコメントを聞くと、少し気になったりするので作成してみました。

計測の流れ 選手・審判の注意点
位置について
  • スターティングブロック使用の場合　→　地面に手を付き、足をブロックにセットする。
    　使用しない場合　→　スタートラインの後ろで準備姿勢をとる。
  • スタートラインより前に手(足)を出さない。
用意
  • スターティングブロック使用の場合　→　腰を上げて静止する。
    　使用しない場合　→　走る構えで静止する。
号砲
  • スターターは選手の動きが静止したのを確認してからピストルを撃つ（合図を行う）。
  • ピストルの場合　→　計測者はピストルの煙（あるいは光）が見えた瞬間から計測する。
    手で合図の場合　→　あらかじめ決めておいた合図の瞬間から計測する。【注１】
  • ピストルが鳴るより先に走り出すとフライング。また、ピストルの直前に少しでも動くとフライングとなります。
途中
  • レーンからはみ出さない。
  • 他の走者の邪魔になるような動きをしない。
ゴール
  • 胴体の一部がゴールラインをまたいだところで計測をストップする。
    　（腕や足がゴールラインをまたいだだけではゴールではない）
  • 1/100秒は切り上げる（選手にとって不利なタイムにするということ）
【注１】スターターが上げた手を降ろすことで合図とするのであれば、「手を降ろし始めた瞬間」に計測し出すのか、「手を降ろし終わった瞬間」に計測し出すのかを決めておく。

参考

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