人体のメカニズムやトレーニングの医学的・科学的根拠などを詳しく知りたい方にお勧めなWEBサイト。
「健康体力研究所」
スポーツ栄養補給食品の開発・販売を行っている企業のWEBサイトで、プロテインなどサプリメントの販売がメインコンテンツだが、掲載されているコラムが充実している。特に、東京大学の石井直方先生によるスポーツマンの生理学というコラムが量的にも質的にも秀逸。人間の体の機能や仕組みについて幅広く記述されており、勉強になる。
<掲載されている内容(一部抜粋)>
- サプリメントの商品カタログ
- コラム:スポーツマンの生理学
- コラム:女性の為のエクササイズ
- 契約選手インタビュー