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マラソン・ランニングをサポート「あっとランナー 」

市民ランナー向けにマラソンのトレーニングに関する情報を発信している特定非営利活動法人のWEBサイト。
あっとランナー

フルマラソン・ランナー向けに、マラソンクラブ情報や練習会情報、トレーニング情報などが掲載されている。その中で、フルマラソン・ランナーではなくても役に立ちそうなコンテンツが、"LECTURE"のコーナー。

"LECTURE"の中の、トレーニングガイドでは、フルマラソンに限らず、長距離走トレーニングを行う上で必要な基礎知識が掲載されている。また、ランニングFAQでは、熱中症や睡眠、エネルギー補給など医学的な紹介もある。

<掲載されている内容(一部抜粋)>

  • トレーニングガイド
  • 初心者マニュアル
  • やっぱりフルマラソン
  • ランニングFAQ

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