市民ランナー向けにマラソンのトレーニングに関する情報を発信している特定非営利活動法人のWEBサイト。
「あっとランナー 」
フルマラソン・ランナー向けに、マラソンクラブ情報や練習会情報、トレーニング情報などが掲載されている。その中で、フルマラソン・ランナーではなくても役に立ちそうなコンテンツが、"LECTURE"のコーナー。
"LECTURE"の中の、トレーニングガイドでは、フルマラソンに限らず、長距離走トレーニングを行う上で必要な基礎知識が掲載されている。また、ランニングFAQでは、熱中症や睡眠、エネルギー補給など医学的な紹介もある。
<掲載されている内容(一部抜粋)>
- トレーニングガイド
- 初心者マニュアル
- やっぱりフルマラソン
- ランニングFAQ