走り幅跳びで日本選手権入賞実績のある選手による、走り幅跳び講座。
「ウキウキはばとび教室」
走り幅跳びのポイントや練習方法について解説している。「指導者による理論的な説明」というよりは、「競技者視点の噛み砕かれた説明」に近いので、実際に走り幅跳びをしている競技者にとっては読みやすいのではないだろうか。逆に、走り幅跳び初心者にとっては、少し敷居が高いかもしれない。
＜掲載されている内容（一部抜粋）＞
- 助走
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- 冬期トレーニング
- 踏み切りドリル
- 跳躍練習
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走り幅跳びで日本選手権入賞実績のある選手による、走り幅跳び講座。
「ウキウキはばとび教室」
走り幅跳びのポイントや練習方法について解説している。「指導者による理論的な説明」というよりは、「競技者視点の噛み砕かれた説明」に近いので、実際に走り幅跳びをしている競技者にとっては読みやすいのではないだろうか。逆に、走り幅跳び初心者にとっては、少し敷居が高いかもしれない。
＜掲載されている内容（一部抜粋）＞