砲丸投げの元日本記録保持者である野口安忠さん(現在は九州情報大学陸上競技部の監督)による砲丸投げの技術を解説したサイト。
「九州情報大学陸上競技部 with 野口安忠 公式ウェブサイト - 砲丸投げの部屋」
砲丸投などの投てき種目は「筋肉を鍛えれば何とかなる種目」と、捉えている人も多くいるかもしれないが、それは間違いである。筋肉を鍛えることももちろん必要だが、鍛えた筋肉を最大限に活かすための「技術力」や「瞬発力」が競技力に占める割合は非常に大きいのである。
そういう意味でも、陸上競技の投てき種目の技術・練習方法について解説したサイトがもっとたくさん出てきてほしい。
<掲載されている内容(一部抜粋)>
- グライドについて
- パワーポジションについて
- 01日本選手権 解説(回転)
- 回転投げ・グライド投げの動画