スポーツ（笑）

少年少女スポーツ指導に必要な知識、バスケットの練習メニュー・技術を紹介したWEBサイト。
「「バスケットボールの家庭教師」　ERUTLUC」

「バスケットボールの家庭教師」を事業としている企業が、活動理念や指導実績を紹介する傍ら、指導方法や練習内容に関する情報も提供している。

バスケットボールの専門知識のページで、技術解説や練習メニューを紹介している。また、指導者が実際に派遣先での指導内容をレポートとして公開しているPractice Report 2008も、練習内容や練習のポイントを掴むことができる。公開されているレポート数も多く、指導者が選手にアドバイスを送る様子が目に浮かぶ。

子どもへの専門知識では、小学校低学年・小学校中学年・小学校高学年・中学生・高校生、各成長段階でどのようなトレーニングに取り組めば良いかが説明されており、バスケット以外のスポーツ指導者にもおすすめ。

"歩行"といった運動動作や筋力などについて、理学療法士が考察しているblog。
「運動科楽からスポーツ再考」

このblogは、次の2点において他のスポーツトレーニングを扱ったWEBサイトと異なっている。

• 「人間が行う基礎的な動作」という観点からスポーツ選手の動作やトレーニングを分析・解説している
• 説明が難しくなりがちな力学的・解剖学的なテーマを平易な文章で分かりやすく解説している

例えば、

歩行は走行とどう異なるか。つまり歩くことと走ることはどう違うの？
(歩行再考：１|運動科楽からスポーツ再考!!より引用)

歩行から走行へと変換（転換？）する時、腕の振りはどうなるでしょう？
(歩行と腕の振り：序|運動科楽からスポーツ再考より引用)

といった風に、「歩く」という基礎動作を細かく分析し、徐々に腕振りや走動作を絡めたテーマに展開していくカテゴリー別 ＞ 歩行や、最大筋力至上主義に陥っている選手・指導者にぜひ読んでいただきたいカテゴリー別 ＞ 筋力などのページがある。

「筋力が不足しているから○○の運動・動作ができないんだよ～」ということを自分も含めて、言うことがありますよね。でもこれって事態（事実）を正確に説明しているのでしょうか？ここで言う筋力がある/足りない/少ないとは何を意味しているのでしょうか？
(月別アーカイブ:200611|運動科楽からスポーツ再考より引用)

動作中最大筋力を常に発揮しているわけではありません。むしろ素早い収縮による筋パワーが必要になる場合も多いと思います。繰り返しの動作になると筋持久力の要素も必要となります。それに、感覚の信号を受けて、力の発揮具合を調節しています。

皮膚感覚だけではなく、視覚情報や三半規管による体の平衡感覚の情報、筋肉や腱・関節包などに位置している感覚センサーによる情報なども、筋の収縮調節に関与してきます。 　さらに、動作中には筋力以外の様々な力（床反力・慣性力など）が体に加わります。また、動作環境による心理的な要素も無視できません。
(筋力を再考します～その七～|運動科楽からスポーツ再考より引用)

初心者向けに、バスケットボールのプレーをアニメーションと映像で紹介。
「中学校保健体育 バスケットボール」

体育の授業向けに作られたコンテンツ。ポストプレーとカットインプレーについて、アニメーションを用いたポイント解説と、練習風景が提供されている。バスケットボール初心者、あるいは、体育の授業でバスケットボールを行う人向け。

サッカーコーチによる、試合分析、テクニック、トレーニングメニュー、戦術指南等に言及したblog。
「フットボール（サッカー･フットサル等）にまつわるあれこれ」

サッカー教室のコーチが、試合を観戦しての分析やサッカー教室での気づきなどを詳細に記述している。記事数が200を越えており、また、一つ一つの記事もしっかり書かれているので読み応えがある。

自分に合ったシューズの選び方を4ページに渡って解説したページ。
「Vol.170【特集　自分にあったシューズ選び】1」

スポーツ選手にとって「良いシューズを履くことが大事」とよく言われる。しかし、 "良いシューズ"とは何をもってよいシューズと判断するのだろうか。また、合わないシューズを履くのがなぜ駄目なのだろうか。そんな疑問に答えてくれるのがこのページ。

他にも、アシックス ＞ 靴の選び方やアシックス ＞ FAQ、MIZUNO ＞ スポーツ品 事故防止のマメ知識でもシューズに関する知識を得ることができる。

＜掲載されている内容（一部抜粋）＞

• なぜシューズ選びが大切か
• 足にあわないシューズを履き続けることで発生する障害
• シューズ選びのポイント
• シューズの工夫
• 目的に合ったシューズ選び
• 子どもの靴選び